Gesundheitsport im Kapellenstift

Gymnastik ist für unsere Senioren ein wichtiges Thema. Deshalb stellen wir heute unsere morgendliche Sitzgymnastik vor. Von Montag bis Freitag wird in der Zeit zwischen 10:00 Uhr und 10:45 die Gruppe angeboten. Ziel ist, vorhandene Fähigkeiten zu erhalten, zu stärken oder Fähigkeiten neu zu beleben. Neben aller Ernsthaftigkeit kommt auch der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz und jeder kann daran teilnehmen, auch wenn die Senioren sich nicht immer an allen Übungen beteiligen können. Die Leitung der Gruppe ist unsere Ergotherapeutin, die während der Gymnastik auch kurze Trinkpausen berücksichtigt, so dass niemand überfordert wird.