Was für ein Spaß!

Unsere Senioren feierten den sonnigen Vormittag mit zünftigen Bewegungsspielen im Garten der Sinne, den Bewegung ist Leben!

Generell ist Bewegung wichtig für unsere Gesundheit und Mobilität bis ins hohe Alter. Es sollten unbedingt auch die Muskeln trainiert werden, denn für einen bis ins hohe Alter stabilen und beweglichen Körper brauchen wir auch starke Muskeln.

Wir wünschen allen Lesern ein sonniges und wunderschönes Wochenende.